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Skilanglauf erlernen

Classic & Skating für Kinder & Erwachsene

Viele Skischulen bieten zusätzlich zu den Ski- und Snowboardkursen auch Langlaufunterricht für Kinder und Erwachsene an. Sie sind Spezialisten und können Ihnen die Leichtigkeit und Schönheit des Langlaufsports optimal beibringen. Die verschiedenen Lauftechniken verhelfen Ihnen zu Erfolgen im klassischen Langlaufen und im Skating. Viele Loipenkilometer warten darauf, von Ihnen und Ihrem Langlauflehrer entdeckt zu werden. Besuchen Sie einen der verschiedenen Kurse und lernen Sie die richtige Technik von Anfang an.

Die Kursinhalte sind von Ihren Talenten und Können abhängig und werden individuell nach Ihren Wünschen ausgerichtet. Der Sport beginnt bereits bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung. Sie können diese in den meisten Langlaufschulen ausleihen. Langlauf fördert die Gesundheit und die sportliche Ausdauer. Bei dem wunderschönen Naturerlebnis werden viele Glückshormone ausgeschüttet. Die Trainer bilden Sie zu wahren Loipenprofis aus. Als ambitionierter und geübter Langläufer verbessern Sie in den verschiedenen Aufbaukursen Technik & Stil und werden zu einem wahren Könner im Skating und im klassischen Langlauf.

Klassisch langlaufen

Die klassische Lauftechnik ist für Anfänger gut geeignet. Sie ist eine traditionelle Disziplin des nordischen Skilaufes. Die Diagonal-Lauftechnik sieht so aus, als würde man auf Skiern wandern. Von Anfang an können sie auf den speziell präparierten Loipen dahingleiten. Sie sorgen für Sicherheit und Vertrauen bei den ersten Gehversuchen.  Übung macht den Meister.  Je fortgeschrittener die Lauftechnik wird, desto anspruchsvoller wird der Wintersport.

Skating & Biathlon

Erst in den 1980er Jahren hat sich das Skating durchgesetzt. Die Technik ähnelt dem Bewegungsablauf beim Schlittschuh laufen. Diese Variante des Langlaufs ist technisch versierter. Es werden dabei auch höhere Geschwindigkeiten erzielt. 
Biathlon ist eine Mischung aus dem Skating-Langlauf und dem Schießen mit einem Gewehr. In den meisten Langlauf-Zentren finden Sie auch ein Biathlon-Zentrum und spezielle Biathlon Kurse.

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